1. Dra'n masker wat jou neus en mond bedekom jouself en ander te help beskerm.
2.Bly 6 voet van ander afwat nie by jou woon nie.
3. Kry 'nCovid-19-entstofwanneer dit vir jou beskikbaar is.
4.Vermy skares en swak geventileerde binnenshuise ruimtes.
5.Was jou hande gereeldmet seep en water.Gebruik handreiniger as seep en water nie beskikbaar is nie.
1.Dra 'n masker
Almal 2 jaar en ouer moet maskers in die openbaar dra.
Maskers moet gedra word benewens om ten minste 6 voet uitmekaar te bly, veral rondom mense wat nie by jou woon nie.
As iemand in jou huishouding besmet is, mense in die huishoudingmoet voorsorgmaatreëls tref, insluitend die dra van maskers om verspreiding na ander te voorkom.
Was jou handeof gebruik handreiniger voordat jy jou masker opsit.
Dra jou masker oor jou neus en mond en maak dit onder jou ken vas.
Pas die masker styf teen die kante van jou gesig, gly die lusse oor jou ore of bind die toutjies agter jou kop.
As jy jou masker voortdurend moet aanpas, pas dit nie behoorlik nie, en jy sal dalk 'n ander maskertipe of handelsmerk moet vind.
Maak seker jy kan maklik asemhaal.
Effektief 2 Februarie 2021,maskers word vereisop vliegtuie, busse, treine en ander vorme van openbare vervoer wat na, binne of uit die Verenigde State en in Amerikaanse vervoerspilpunte soos lughawens en stasies reis.
2.Bly 6 voet weg van ander
Binne jou huis:Vermy noue kontak met mense wat siek is.
Indien moontlik, handhaaf 6 voet tussen die persoon wat siek is en ander lede van die huishouding.
Buite jou huis:Sit 6 voet afstand tussen jouself en mense wat nie in jou huishouding woon nie.
Onthou dat sommige mense sonder simptome moontlik virusse kan versprei.
Bly ten minste 6 voet (ongeveer 2 armlengtes) van ander mense af.
Om afstand van ander te hou is veral belangrik virmense wat 'n groter risiko het om baie siek te word.
3.Word ingeënt
Gemagtigde COVID-19-entstowwe kan help om jou teen COVID-19 te beskerm.
Jy moet 'n kryCovid-19-entstofwanneer dit vir jou beskikbaar is.
Sodra jy ten volle ingeënt is, kan jy dalk 'n paar dinge begin doen wat jy weens die pandemie opgehou het om te doen.
4.Vermy skares en swak geventileerde ruimtes
Om in skares soos in restaurante, kroeë, fiksheidsentrums of fliekteaters te wees, hou jou 'n groter risiko vir COVID-19.
Vermy so veel as moontlik binnenshuise ruimtes wat nie vars lug van die buite af bied nie.
Indien binnenshuis, bring vars lug in deur vensters en deure oop te maak, indien moontlik.
5.Was jou hande gereeld
● Was jou handegereeld met seep en water vir ten minste 20 sekondes, veral nadat jy in 'n openbare plek was, of nadat jy jou neus geblaas het, hoes of nies.
● Dit is veral belangrik om te was: As seep en water nie geredelik beskikbaar is nie,gebruik 'n handreiniger wat ten minste 60% alkohol bevat.Bedek alle oppervlaktes van jou hande en vryf dit saam totdat hulle droog voel.Voordat jy eet of kos voorberei
Voordat jy aan jou gesig raak
Nadat u die toilet gebruik het
Nadat hy 'n openbare plek verlaat het
Nadat jy jou neus geblaas het, hoes of nies
Nadat u u masker hanteer het
Na die verandering van 'n luier
Na die versorging van iemand wat siek is
Nadat u diere of troeteldiere aangeraak het
● Vermy aanraking jou oë, neus en mondmet ongewaste hande.
Postyd: 11 Mei 2021
