Özünüzü və başqalarını COVID-19-dan qorumaq üçün faydalı məsləhətlər

1.Geyimburnunuzu və ağzınızı örtən maskaözünüzü və başqalarını qorumaq üçün.
2.Başqalarından 6 fut məsafədə qalınkim səninlə yaşamır.
3.Get aCovid-19 vaksinisizin üçün əlçatan olduqda.
4. İzdihamdan və zəif havalandırılan qapalı məkanlardan çəkinin.
5.Əllərinizi tez-tez yuyunsabun və su ilə.Sabun və su yoxdursa, əl təmizləyicisindən istifadə edin.

1.Maska taxın

2 yaşdan yuxarı hər kəs ictimai yerlərdə maska ​​taxmalıdır.

Maskalar bir-birindən ən az 6 fut məsafədə qalmaqla yanaşı, xüsusən də sizinlə yaşamayan insanların yanında taxılmalıdır.

Evinizdə kimsə yoluxmuşsa, evdəki insanlarbaşqalarına yoluxmamaq üçün maska ​​taxmaq da daxil olmaqla ehtiyat tədbirləri görməlidir.

Əllərinizi yuyunvə ya maskanı taxmadan əvvəl əl dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin.

Maskanızı burnunuza və ağzınıza taxın və çənənizin altına bağlayın.

Maskanı üzünüzün kənarlarına möhkəm yapışdırın, ilmələri qulaqlarınızın üstündən sürüşdürün və ya ipləri başınızın arxasına bağlayın.

Maskanızı davamlı olaraq tənzimləmək məcburiyyətindəsinizsə, o, düzgün uyğun gəlmir və fərqli maska ​​növü və ya markası tapmalı ola bilərsiniz.

Asanlıqla nəfəs ala bildiyinizə əmin olun.

2 fevral 2021-ci il tarixindən qüvvəyə minirmaskalar tələb olunurtəyyarələrdə, avtobuslarda, qatarlarda və Birləşmiş Ştatlara daxil olan, daxil olan və ya xaricə gedən ictimai nəqliyyatın digər formalarında və hava limanları və stansiyalar kimi ABŞ nəqliyyat mərkəzlərində.

2.Başqalarından 6 fut uzaq durun

Evinizin daxilində:Xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinin.

Mümkünsə, xəstə olan şəxslə ev təsərrüfatının digər üzvləri arasında 6 fut məsafə saxlayın.

Evinizdən kənarda:Özünüzlə evinizdə yaşamayan insanlar arasında 6 fut məsafə qoyun.

Unutmayın ki, bəzi simptomları olmayan insanlar virusu yaya bilər.

Digər insanlardan ən azı 6 fut (təxminən 2 qol uzunluğu) məsafədə qalın.

Başqalarından məsafə saxlamaq xüsusilə vacibdirçox xəstələnmə riski yüksək olan insanlar.

3.Peyvənd olun

Səlahiyyətli COVID-19 peyvəndləri sizi COVID-19-dan qorumağa kömək edə bilər.

a almalısınızCovid-19 vaksinisizin üçün əlçatan olduqda.

Tam peyvənd olunduqdan sonra, pandemiya səbəbindən etməyi dayandırdığınız bəzi işləri görməyə başlaya bilərsiniz.

4.İzdihamdan və zəif havalandırılan yerlərdən çəkinin

Restoranlar, barlar, fitnes mərkəzləri və ya kinoteatrlar kimi izdihamın içində olmaq sizi COVID-19 üçün daha yüksək risk altında qoyur.

Mümkün qədər açıq havadan təmiz hava təqdim etməyən qapalı məkanlardan qaçın.

Əgər içəridə olarsa, mümkünsə pəncərə və qapıları açaraq təmiz hava daxil edin.

5.Əllərinizi tez-tez yuyun

 Əllərinizi yuyuntez-tez ən azı 20 saniyə sabun və su ilə, xüsusən də ictimai yerdə olduqdan sonra və ya burnunuzu üfürdükdən, öskürdükdən və ya asqırdıqdan sonra.
● Yuyulması xüsusilə vacibdir:Əgər sabun və su hazır deyilsə,ən azı 60% spirt olan əl təmizləyicisindən istifadə edin.Əllərinizin bütün səthlərini örtün və quruyana qədər bir-birinə sürtün.Yeməkdən və ya yeməkdən əvvəl
Üzünüzə toxunmadan əvvəl
Tualetdən istifadə etdikdən sonra
İctimai yerdən çıxdıqdan sonra
Burnunuzu üfürdükdən, öskürdükdən və ya asqırdıqdan sonra
Maskanı tutduqdan sonra
Bezi dəyişdirdikdən sonra
Bir xəstəyə qulluq etdikdən sonra
Heyvanlara və ya ev heyvanlarına toxunduqdan sonra
● Toxunmaqdan çəkinin gözləriniz, burnunuz və ağzınızyuyulmamış əllərlə.


Göndərmə vaxtı: 11 may 2021-ci il