1.Износванемаска, която покрива носа и устата виза да защитите себе си и другите.
2.Стойте на 6 фута разстояние от другитекоито не живеят с теб.
3. Вземете aCovid-19 ваксинакогато е достъпно за вас.
4. Избягвайте тълпи и лошо проветрени закрити помещения.
5.Мийте ръцете си честосъс сапун и вода.Използвайте дезинфектант за ръце, ако сапун и вода не са налични.
1.Носете маска
Всички на 2 и повече години трябва да носят маски на обществени места.
Маските трябва да се носят в допълнение към стоенето на поне 6 фута един от друг, особено около хора, които не живеят с вас.
Ако някой от вашето домакинство е заразен, хората в домакинствототрябва да вземат предпазни мерки, включително носенето на маски, за да се избегне разпространението на други хора.
Мийте ръцете сиили използвайте дезинфектант за ръце, преди да сложите маската си.
Носете маската върху носа и устата си и я закрепете под брадичката.
Поставете маската плътно отстрани на лицето си, като плъзнете бримките през ушите си или завържете връзките зад главата си.
Ако трябва непрекъснато да коригирате маската си, тя не пасва правилно и може да се наложи да намерите различен тип маска или марка.
Уверете се, че можете да дишате лесно.
В сила от 2 февруари 2021 г.маските са задължителнив самолети, автобуси, влакове и други форми на обществен транспорт, пътуващи към, в рамките или извън Съединените щати и в транспортни центрове на САЩ, като летища и гари.
2.Стойте на 6 фута от другите
Във вашия дом:Избягвайте близък контакт с болни хора.
Ако е възможно, поддържайте 6 фута между болния човек и другите членове на домакинството.
Извън дома ви:Поставете разстояние от 6 фута между себе си и хората, които не живеят във вашето домакинство.
Не забравяйте, че някои хора без симптоми могат да разпространят вируса.
Стойте на поне 6 фута (около 2 дължини на ръцете) от други хора.
Спазването на дистанция от другите е особено важно захора, които са изложени на по-висок риск от тежко заболяване.
3.Ваксинирайте се
Разрешените ваксини срещу COVID-19 могат да ви помогнат да се предпазите от COVID-19.
Трябва да получите aCovid-19 ваксинакогато е достъпно за вас.
След като сте напълно ваксинирани, може да успеете да започнете да правите някои неща, които сте спрели поради пандемията.
4.Избягвайте тълпи и лошо проветрени помещения
Престоят в тълпи като в ресторанти, барове, фитнес центрове или киносалони ви излага на по-висок риск от COVID-19.
Избягвайте, доколкото е възможно, закрити пространства, които не предлагат чист въздух отвън.
Ако сте на закрито, вкарайте чист въздух, като отворите прозорци и врати, ако е възможно.
5.Мийте ръцете си често
● Мийте ръцете сичесто със сапун и вода за поне 20 секунди, особено след като сте били на обществено място или след издухване на носа, кашляне или кихане.
● Особено важно е да се миете: Ако сапунът и водата не са лесно достъпни,използвайте дезинфектант за ръце, който съдържа поне 60% алкохол.Покрийте всички повърхности на ръцете си и ги търкайте една в друга, докато се чувстват сухи.Преди ядене или приготвяне на храна
Преди да докоснете лицето си
След използване на тоалетната
След напускане на обществено място
След издухване на носа, кашляне или кихане
След боравене с вашата маска
След смяна на памперс
След като се грижи за някой болен
След докосване на животни или домашни любимци
● Избягвайте докосване вашите очи, нос и устас неизмити ръце.
Време на публикуване: 11 май 2021 г
