1.Opotřebenímasku, která vám zakryje nos a ústapomáhat chránit sebe i ostatní.
2.Zůstaňte 6 stop od ostatníchkteří s tebou nebydlí.
3. Získejte aVakcína na covid-19když je vám k dispozici.
4. Vyhýbejte se davům a špatně větraným vnitřním prostorům.
5.Často si myjte rucemýdlem a vodou.Pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, použijte dezinfekci na ruce.
1.Noste masku
Každý od 2 let by měl na veřejnosti nosit roušky.
Masky by měly být nošeny kromě toho, že by měly zůstat alespoň 6 stop od sebe, a to zejména v blízkosti lidí, kteří s vámi nežijí.
Pokud je nakažen někdo ve vaší domácnosti, lidé ve vaší domácnostiměli přijmout opatření včetně nošení roušek, aby se předešlo šíření na ostatní.
Myjte si rucenebo před nasazením masky použijte dezinfekci na ruce.
Nasaďte si masku na nos a ústa a zajistěte ji pod bradou.
Nasaďte si masku těsně na boky vašeho obličeje, navlékněte si smyčky přes uši nebo zavažte provázky za hlavou.
Pokud musíte masku neustále upravovat, nesedí správně a možná budete muset najít jiný typ nebo značku masky.
Ujistěte se, že můžete snadno dýchat.
S účinností od 2. února 2021jsou vyžadovány maskyv letadlech, autobusech, vlacích a dalších formách veřejné dopravy cestujících do, v rámci nebo ze Spojených států a v dopravních uzlech USA, jako jsou letiště a stanice.
2.Držte se 6 stop od ostatních
Uvnitř vašeho domova:Vyhněte se blízkému kontaktu s nemocnými lidmi.
Pokud je to možné, udržujte vzdálenost 6 stop mezi nemocnou osobou a ostatními členy domácnosti.
Mimo váš domov:Dejte 6 stop vzdálenosti mezi sebou a lidmi, kteří nežijí ve vaší domácnosti.
Pamatujte, že někteří lidé bez příznaků mohou být schopni šířit virus.
Zůstaňte alespoň 6 stop (asi 2 délky paží) od ostatních lidí.
Udržování vzdálenosti od ostatních je zvláště důležitélidé, kteří jsou vystaveni vyššímu riziku velmi nemocných.
3.Nechte se očkovat
Autorizované vakcíny proti COVID-19 vás mohou chránit před COVID-19.
Měli byste dostat aVakcína na covid-19když je vám k dispozici.
Jakmile budete plně očkováni, možná budete moci začít dělat některé věci, které jste přestali dělat kvůli pandemii.
4.Vyhněte se davům a špatně větraným prostorům
Být v davech, jako jsou restaurace, bary, fitness centra nebo kina, vás vystavuje vyššímu riziku COVID-19.
Vyhněte se co nejvíce vnitřním prostorům, které nenabízejí čerstvý vzduch z venku.
Pokud jste uvnitř, přiveďte čerstvý vzduch otevřením oken a dveří, pokud je to možné.
5.Často si myjte ruce
● Myjte si rucečasto mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund, zvláště poté, co jste byli na veřejném místě nebo po smrkání, kašli nebo kýchání.
● Zvláště důležité je umýt: Pokud mýdlo a voda nejsou snadno dostupné,používejte dezinfekci na ruce, která obsahuje alespoň 60 % alkoholu.Zakryjte všechny povrchy rukou a třete je o sebe, dokud nebudou suché.Před jídlem nebo přípravou jídla
Než se dotknete svého obličeje
Po použití toalety
Po opuštění veřejného místa
Po smrkání, kašli nebo kýchání
Po manipulaci s maskou
Po výměně plenky
Po péči o někoho nemocného
Po dotyku zvířat nebo domácích mazlíčků
● Nedotýkejte se vaše oči, nos a ústas neumytýma rukama.
Čas odeslání: 11. května 2021
