1. Bæreen maske, der dækker din næse og mundat hjælpe med at beskytte dig selv og andre.
2.Hold dig 6 fod fra andresom ikke bor hos dig.
3. Få enVaccine mod covid-19når den er tilgængelig for dig.
4. Undgå menneskemængder og dårligt ventilerede indendørs rum.
5.Vask dine hænder oftemed vand og sæbe.Brug håndsprit, hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt.
1.Bær en maske
Alle 2 år og ældre bør bære masker i offentligheden.
Masker bør bæres ud over at holde sig mindst 6 fod fra hinanden, især omkring mennesker, der ikke bor hos dig.
Hvis nogen i din husstand er smittet, er folk i husstandenbør tage forholdsregler, herunder at bære masker for at undgå spredning til andre.
Vask hændereller brug håndsprit inden du tager din maske på.
Bær din maske over din næse og mund og fastgør den under din hage.
Monter masken tæt mod siderne af dit ansigt, lad løkkerne glide over dine ører eller bind snorene bag hovedet.
Hvis du løbende skal justere din maske, passer den ikke ordentligt, og du skal muligvis finde en anden masketype eller -mærke.
Sørg for, at du kan trække vejret let.
Med virkning fra 2. februar 2021,masker er påkrævetpå fly, busser, tog og andre former for offentlig transport, der rejser ind i, inden for eller ud af USA og i amerikanske transportknudepunkter såsom lufthavne og stationer.
2.Hold dig 6 fod væk fra andre
Inde i dit hjem:Undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge.
Hvis det er muligt, skal du holde 6 fod mellem den syge person og andre husstandsmedlemmer.
Uden for dit hjem:Læg 6 fods afstand mellem dig selv og folk, der ikke bor i din husstand.
Husk, at nogle mennesker uden symptomer kan være i stand til at sprede virus.
Hold dig mindst 6 fod (ca. 2 armlængder) fra andre mennesker.
At holde afstand til andre er især vigtigt formennesker, der har større risiko for at blive meget syge.
3.Bliv vaccineret
Autoriserede COVID-19-vacciner kan hjælpe med at beskytte dig mod COVID-19.
Du bør få enVaccine mod covid-19når den er tilgængelig for dig.
Når du er fuldt vaccineret, kan du muligvis begynde at gøre nogle ting, som du var holdt op med på grund af pandemien.
4.Undgå menneskemængder og dårligt ventilerede rum
At være i menneskemængder som i restauranter, barer, fitnesscentre eller biografer sætter dig i højere risiko for COVID-19.
Undgå så vidt muligt indendørs rum, der ikke tilbyder frisk luft udefra.
Hvis det er indendørs, så bring frisk luft ind ved at åbne vinduer og døre, hvis det er muligt.
5.Vask dine hænder ofte
● Vask hænderofte med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især efter du har været på et offentligt sted, eller efter at have pudset næse, hostet eller nyset.
● Det er især vigtigt at vaske:Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængeligt,brug en håndsprit, der indeholder mindst 60 % alkohol.Dæk alle overflader på dine hænder og gnid dem sammen, indtil de føles tørre.Før du spiser eller tilbereder mad
Før du rører dit ansigt
Efter brug af toilettet
Efter at have forladt et offentligt sted
Efter at have pudset næse, hostet eller nyset
Efter håndtering af din maske
Efter at have skiftet ble
Efter at have passet en syg
Efter berøring af dyr eller kæledyr
● Undgå berøring dine øjne, næse og mundmed uvaskede hænder.
Indlægstid: 11. maj 2021
