1. Kandkemask, mis katab nina ja suuaidata kaitsta ennast ja teisi.
2.Hoidke teistest 6 jala kauguselkes sinuga koos ei ela.
3. Hankige aCovid-19 vaktsiinkui see on teile kättesaadav.
4. Vältige rahvamassi ja halvasti ventileeritud siseruume.
5.Peske käsi sageliseebi ja veega.Kasutage kätepuhastusvahendit, kui seepi ja vett pole käepärast.
1.Kandke maski
Kõik 2-aastased ja vanemad peaksid kandma avalikus kohas maske.
Maske tuleks kanda lisaks vähemalt 6 jala kaugusele hoidmisele, eriti inimeste läheduses, kes teiega koos ei ela.
Kui keegi teie leibkonnast on nakatunud, siis leibkonna inimesedpeaksid võtma ettevaatusabinõusid, sealhulgas kandma maske, et vältida levikut teistele.
Peske käsivõi kasutage enne maski kandmist kätepuhastusvahendit.
Kandke maski nina ja suu kohal ning kinnitage see lõua alla.
Paigaldage mask tihedalt vastu oma näo külgi, libistage aasad üle kõrvade või siduge nöörid pea taha.
Kui peate oma maski pidevalt kohandama, ei sobi see korralikult ja peate võib-olla leidma teistsuguse maski tüübi või kaubamärgi.
Veenduge, et saaksite kergesti hingata.
Kehtib 2. veebruaril 2021maskid on vajalikudlennukitel, bussidel, rongidel ja muudel ühistranspordiliikidel, mis sõidavad Ameerika Ühendriikidesse, USA-sse või sealt välja ning USA transpordisõlmedes, nagu lennujaamad ja jaamad.
2.Hoidke teistest 6 jala kaugusel
Teie kodus:Vältige lähedast kontakti haigete inimestega.
Võimalusel hoidke haige inimese ja teiste leibkonnaliikmete vahel 6 jalga.
Väljaspool teie kodu:Jätke enda ja inimeste vahele, kes ei ela teie leibkonnas, 6 jala kaugusel.
Pidage meeles, et mõned sümptomideta inimesed võivad viirust levitada.
Hoidke teistest inimestest vähemalt 6 jala (umbes 2 käepikkuse) kaugusel.
Teistega distantsi hoidmine on eriti olulineinimesed, kellel on suurem risk haigestuda.
3.Vaktsineerida
Volitatud COVID-19 vaktsiinid aitavad teid COVID-19 eest kaitsta.
Sa peaksid saama aCovid-19 vaktsiinkui see on teile kättesaadav.
Kui olete täielikult vaktsineeritud, võite hakata tegema asju, mille pandeemia tõttu lõpetasite.
4.Vältige rahvahulka ja halvasti ventileeritud ruume
Rahvahulkade hulgas, näiteks restoranides, baarides, spordikeskustes või kinodes, on COVID-19 oht suurem.
Vältige võimalikult palju siseruume, mis ei paku värsket õhku.
Kui olete siseruumides, tooge võimalusel sisse värske õhk, avades aknad ja uksed.
5.Peske käsi sageli
● Peske käsisageli vee ja seebiga vähemalt 20 sekundit, eriti pärast seda, kui olete viibinud avalikus kohas või pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist.
● Eriti oluline on pesta: kui seepi ja vett ei ole käepärast,kasutage kätepuhastusvahendit, mis sisaldab vähemalt 60% alkoholi.Katke oma käte kõik pinnad ja hõõruge neid kokku, kuni need tunduvad kuivad.Enne söömist või toidu valmistamist
Enne näo puudutamist
Pärast tualettruumi kasutamist
Pärast avalikust kohast lahkumist
Pärast nina puhumist, köhimist või aevastamist
Pärast maski käsitsemist
Pärast mähkmevahetust
Pärast haige eest hoolitsemist
Pärast loomade või lemmikloomade puudutamist
● Vältige puudutamist oma silmad, nina ja suupesemata kätega.
Postitusaeg: mai-11-2021
