Nasihu masu Fa'ida don Kare Kanku & Wasu daga COVID-19

1. Sawaabin rufe fuska da ke rufe hanci da bakidon taimakawa kare kanku da wasu.
2.Tsaya ƙafa 6 ban da wasuwadanda basa zama tare da ku.
3.Samu aMaganin rigakafin cutar covid-19lokacin da yake samuwa gare ku.
4.A guji cunkoson jama'a da wuraren da ba su da iska sosai.
5.Wanke hannu akai-akaida sabulu da ruwa.Yi amfani da sanitizer idan babu sabulu da ruwa.

1.Saka abin rufe fuska

Kowane mutum mai shekaru 2 zuwa sama ya kamata ya sanya abin rufe fuska a bainar jama'a.

Ya kamata a sanya abin rufe fuska ban da tsayawa aƙalla ƙafa 6, musamman a kusa da mutanen da ba sa zama tare da ku.

Idan wani a cikin gidanku ya kamu da cutar, mutanen gidanya kamata a yi taka tsantsan ciki har da sanya abin rufe fuska don guje wa yada ga wasu.

Wanke hannuwankako amfani da sanitizer kafin sanya abin rufe fuska.

Saka abin rufe fuska a kan hanci da bakinka kuma ka tsare shi a ƙarƙashin haƙarka.

Daidaita abin rufe fuska da kyau a gefen fuskarka, zame madaukai a kan kunnuwanka ko ɗaure igiyoyin a bayan kai.

Idan dole ne ku ci gaba da daidaita abin rufe fuska, bai dace da kyau ba, kuma kuna iya buƙatar nemo nau'in abin rufe fuska ko alama daban.

Tabbatar kuna iya numfashi cikin sauƙi.

Daga ranar 2 ga Fabrairu, 2021,ana buƙatar abin rufe fuskaa kan jiragen sama, bas, jiragen kasa, da sauran nau'ikan jigilar jama'a da ke tafiya, ciki, ko wajen Amurka da kuma a cikin cibiyoyin sufuri na Amurka kamar filayen jirgin sama da tashoshi.

2.Tsaya ƙafa 6 daga wasu

Cikin gidanku:Ka guji kusanci da mutanen da ba su da lafiya.

Idan zai yiwu, kula da ƙafa 6 tsakanin mutumin da ba shi da lafiya da sauran membobin gida.

Wajen gidanku:Sanya tazarar ƙafa 6 tsakanin kanku da mutanen da ba sa zama a cikin gidan ku.

Ka tuna cewa wasu mutanen da ba su da alamun cutar za su iya yada cutar.

Tsaya aƙalla ƙafa 6 (kimanin tsayin hannu 2) daga wasu mutane.

Tsayawa nesa da wasu yana da mahimmanci musamman gamutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da rashin lafiya sosai.

3.Ayi Allurar

Izinin rigakafin COVID-19 na iya taimaka muku kare ku daga COVID-19.

Ya kamata ku sami aMaganin rigakafin cutar covid-19lokacin da yake samuwa gare ku.

Da zarar an yi muku cikakken alurar riga kafi, ƙila za ku iya fara yin wasu abubuwan da kuka daina yi saboda cutar.

4.Ka guji cunkoson jama'a da wuraren da ba su da kyau

Kasancewa cikin taron jama'a kamar a gidajen abinci, mashaya, wuraren motsa jiki, ko gidajen sinima yana sanya ku cikin haɗari mafi girma ga COVID-19.

Kauce wa sarari na cikin gida wanda baya bayar da iska mai kyau daga waje gwargwadon yiwuwa.

Idan a cikin gida, kawo iska mai daɗi ta buɗe tagogi da kofofi, in zai yiwu.

5.Wanke hannu akai-akai

 Wanke hannuwankasau da yawa da sabulu da ruwa na akalla dakika 20 musamman bayan kun kasance a wurin jama'a, ko bayan busa hanci, tari, ko atishawa.
● Yana da mahimmanci a wanke: Idan ba a samu sabulu da ruwa ba,yi amfani da tsabtace hannu wanda ya ƙunshi aƙalla kashi 60% na barasa.Rufe duk saman hannayenka kuma shafa su tare har sai sun bushe.Kafin cin abinci ko shirya abinci
Kafin taba fuskarka
Bayan amfani da gidan wanka
Bayan barin wurin jama'a
Bayan busa hanci, tari, ko atishawa
Bayan sarrafa abin rufe fuska
Bayan canza diaper
Bayan kula da wani mara lafiya
Bayan taba dabbobi ko dabbobi
● Ka guji taɓawa idanunku, hancinku, da bakinkuda hannaye marasa wankewa.


Lokacin aikawa: Mayu-11-2021