1.Indossareuna maschera che copre il naso e la boccaper aiutare a proteggere te stesso e gli altri.
2.Stai a 6 piedi di distanza dagli altriche non vivono con te.
3. Ottieni unVaccino contro il covid-19quando sarà disponibile per te.
4.Evitare la folla e gli spazi interni scarsamente ventilati.
5.Lavati spesso le manicon acqua e sapone.Usa un disinfettante per le mani se acqua e sapone non sono disponibili.
1.Indossare una maschera
Tutti coloro che hanno dai 2 anni in su dovrebbero indossare le mascherine in pubblico.
Le maschere dovrebbero essere indossate e rimanere ad almeno 6 piedi di distanza, soprattutto in presenza di persone che non vivono con te.
Se qualcuno nella tua famiglia è infetto, le persone della famigliadovrebbero prendere precauzioni, incluso indossare maschere per evitare la diffusione ad altri.
Lavati le manioppure utilizzare un disinfettante per le mani prima di indossare la maschera.
Indossa la maschera sul naso e sulla bocca e fissala sotto il mento.
Adatta la maschera perfettamente ai lati del viso, facendo scivolare gli anelli sopra le orecchie o legando i lacci dietro la testa.
Se devi regolare continuamente la maschera, non si adatta correttamente e potresti dover trovare un tipo o una marca di maschera diversa.
Assicurati di poter respirare facilmente.
A partire dal 2 febbraio 2021,sono obbligatorie le mascherinesu aerei, autobus, treni e altre forme di trasporto pubblico che viaggiano dentro, all'interno o in uscita dagli Stati Uniti e negli snodi di trasporto statunitensi come aeroporti e stazioni.
2.Stai a 6 piedi di distanza dagli altri
Dentro la tua casa:Evita contatti ravvicinati con persone che sono malate.
Se possibile, mantenere una distanza di 6 piedi tra la persona malata e gli altri membri della famiglia.
Fuori casa:Metti 6 piedi di distanza tra te e le persone che non vivono nella tua famiglia.
Ricorda che alcune persone senza sintomi potrebbero essere in grado di diffondere il virus.
Mantieni una distanza di almeno 6 piedi (circa 2 braccia) dalle altre persone.
Mantenere la distanza dagli altri è particolarmente importante perpersone che corrono un rischio maggiore di ammalarsi gravemente.
3.Fatti vaccinare
I vaccini autorizzati contro il COVID-19 possono aiutarti a proteggerti dal COVID-19.
Dovresti ottenere unVaccino contro il covid-19quando sarà disponibile per te.
Una volta completata la vaccinazione, potresti essere in grado di iniziare a fare alcune cose che avevi smesso di fare a causa della pandemia.
4.Evitare la folla e gli spazi scarsamente ventilati
Trovarsi in mezzo alla folla, come nei ristoranti, nei bar, nei centri fitness o nei cinema, aumenta il rischio di COVID-19.
Evita il più possibile gli spazi interni che non offrono aria fresca dall’esterno.
Se sei in casa, fai entrare aria fresca aprendo finestre e porte, se possibile.
5.Lavati spesso le mani
● Lavati le manispesso con acqua e sapone per almeno 20 secondi, soprattutto dopo essere stati in un luogo pubblico o dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito.
● È particolarmente importante lavarsi: se acqua e sapone non sono facilmente disponibili,utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol.Copri tutte le superfici delle mani e strofinale finché non si sentono asciutte.Prima di mangiare o preparare il cibo
Prima di toccarti il viso
Dopo aver usato il bagno
Dopo aver lasciato un luogo pubblico
Dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito
Dopo aver maneggiato la maschera
Dopo aver cambiato un pannolino
Dopo aver curato qualcuno malato
Dopo aver toccato animali o animali domestici
● Evitare di toccare i tuoi occhi, il tuo naso e la tua boccacon le mani non lavate.
Orario di pubblicazione: 11 maggio 2021
