自分自身と他の人を新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) から守るための役立つヒント

1.着用鼻と口を覆うマスク自分自身と他人を守るために。
2.他の人から6フィート離れてくださいあなたと一緒に住んでいない人。
3.入手COVID-19 ワクチン利用できるとき。
4.人混みや換気の悪い屋内空間を避けてください。
5.頻繁に手を洗いましょう石鹸と水で。石鹸と水が入手できない場合は、手指消毒剤を使用してください。

1.マスクを着用してください

2 歳以上の人は公共の場ではマスクを着用する必要があります。

特に同居していない人の周囲では、少なくとも 6 フィート(約 6 フィート)以上の距離を保つことに加えて、マスクを着用する必要があります。

世帯内に感染者がいる場合、その世帯内の人が他の人への感染を防ぐためにマスクの着用などの予防策を講じる必要があります.

手を洗うまたはマスクを着用する前に手指消毒剤を使用してください。

マスクを鼻と口を覆い、あごの下で固定します。

マスクを顔の側面にぴったりとフィットさせ、ループを耳にかけるか、紐を頭の後ろで結びます。

マスクを継続的に調整する必要がある場合は、マスクが適切にフィットしないため、別のマスクの種類やブランドを探す必要があるかもしれません。

楽に呼吸できるようにしてください。

2021 年 2 月 2 日より発効します。マスクは必須です米国内外を移動する飛行機、バス、電車、その他の公共交通機関、および空港や駅などの米国の交通ハブでの移動。

2.他の人から6フィート離れてください

家の中で:病気の人との濃厚接触を避ける.

可能であれば、病気の人と他の家族との間に 6 フィートの距離を保ってください。

家の外:同居者以外の人との間には 6 フィートの距離を置きましょう。

症状のない人でもウイルスを広める可能性があることに注意してください。

他の人から少なくとも 6 フィート (腕の長さ約 2 つ分) 離れてください。.

他人との距離を保つことは特に重要です重篤な病気になるリスクが高い人.

3.予防接種を受ける

承認された 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) ワクチンは、新型コロナウイルス (COVID-19) から身を守るのに役立ちます。

を取得する必要がありますCOVID-19 ワクチン利用できるとき。

ワクチン接種が完了したら、パンデミックのせいでやめていたことを始められるかもしれません。

4.人混みや換気の悪い場所を避ける

レストラン、バー、フィットネスセンター、映画館などの人混みの中にいると、新型コロナウイルス感染症のリスクが高くなります。

屋外からの新鮮な空気が入ってこない屋内空間はできるだけ避けてください。

屋内にいる場合は、可能であれば窓やドアを開けて新鮮な空気を取り入れてください。

5.頻繁に手を洗いましょう

 手を洗う特に公共の場所に行った後、鼻をかんだ後、咳やくしゃみをした後は、石鹸と水で少なくとも 20 秒間洗い流してください。
● 洗うことが特に重要です。石鹸と水がすぐに手に入らない場合は、少なくとも60%のアルコールを含む手指消毒剤を使用する。手の表面全体を覆い、乾いたと感じるまでこすり合わせます。食事や食事の準備の前に
顔に触れる前に
トイレ使用後
公共の場を離れた後
鼻をかんだ後、咳やくしゃみをした後
マスクを扱った後は
おむつ交換後
病気の人を看護した後
動物やペットに触れた後
● 触れないでください。 あなたの目、鼻、口洗っていない手で。


投稿時間: 2021 年 5 月 11 日