1.Кийүүмурунду жана оозду жаап турган маскаөзүңүздү жана башкаларды коргоого жардам берүү.
2.Башкалардан 6 фут алыс болуңузким сени менен жашабайт.
3.Get aCOVID-19 вирусуна каршы вакцинаал сизге жеткиликтүү болгондо.
4.Элден жана начар желдетилген жабык жайлардан качыңыз.
5.Колуңузду тез-тез жууп туруңузсамын жана суу менен.Самын жана суу жок болсо, колду тазалоочу каражатты колдонуңуз.
1.Маска кийиңиз
2 жаштан жогоркулар коомдук жайларда беткап кийиши керек.
Маскаларды бири-биринен кеминде 6 фут аралыкта болуу менен бирге, өзгөчө сиз менен жашабаган адамдардын жанында кийүү керек.
Эгерде сиздин үй-бүлөңүздө кимдир бирөө инфекция жуктуруп алса, үйдөгүлөрбашкаларга жукпоо үчүн беткап кийүү, анын ичинде сактык чараларын көрүшү керек.
Колуңузду жууңузже маскаңызды кийерден мурун колду тазалоочу каражатты колдонуңуз.
Маскаңызды мурунуңузга жана оозуңузга тагып, ээгиңиздин астына бекитиңиз.
Масканы бетиңиздин капталдарына жакшылап тагыңыз, илмектерди кулагыңызга жылдырыңыз же жиптерди башыңыздын артына байлаңыз.
Эгер сиз маскаңызды дайыма тууралап турушуңуз керек болсо, анда ал туура келбейт жана башка масканын түрүн же брендин табышыңыз керек болушу мүмкүн.
Жеңил дем ала турганыңызды текшериңиз.
2021-жылдын 2-февралынан тартып күчүнө киретмаскалар талап кылынатучактарда, автобустарда, поезддерде жана Америка Кошмо Штаттарынын ичинде же анын чегинен чыгып кетүүчү коомдук транспорттун башка формаларында жана аэропорттор жана станциялар сыяктуу АКШнын транспорт түйүндөрүндө.
2.Башкалардан 6 фут алыс болуңуз
Үйүңүздүн ичинде:Оорулуу адамдар менен жакын мамиледе болбоңуз.
Мүмкүн болсо, ооруп жаткан адам менен үй чарбасынын башка мүчөлөрүнүн ортосунда 6 фут аралыкты сактаңыз.
Үйүңүздүн сыртында:Үйүңүздө жашабаган адамдардын ортосунда 6 фут аралыкты коюңуз.
Эсиңизде болсун, кээ бир белгилери жок адамдар вирусту тарата алышат.
Башка адамдардан кеминде 6 фут (болжол менен 2 колдун узундугу) алыс болуңуз.
Башкалардан алыс болуу өзгөчө маанилүүкатуу ооруп калуу коркунучу жогору адамдар.
3.Вакцинацияланыңыз
Уруксат берилген COVID-19 вакциналары сизди COVID-19дан коргоого жардам берет.
Сиз алышыңыз керекCOVID-19 вирусуна каршы вакцинаал сизге жеткиликтүү болгондо.
Сиз толук эмдөө алгандан кийин, сиз пандемиядан улам токтоткон кээ бир нерселерди жасай баштасаңыз болот.
4.Эл көп топтолгон жана начар желдетилген жайлардан алыс болуңуз
Ресторандарда, барларда, фитнес-борборлордо же кинотеатрларда көп адамдардын арасында болуу сизди COVID-19 коркунучун жогору коет.
Мүмкүн болушунча сырттан таза аба кирбеген ички жайлардан алыс болуңуз.
Үйдө болсо, мүмкүн болсо, эшик-терезелерди ачып, таза абаны киргизиңиз.
5.Колуңузду тез-тез жууп туруңуз
● Колуңузду жууңузкөбүнчө коомдук жайда болгондон кийин же мурунду үйлөгөндөн, жөтөлгөндөн же чүчкүргөндөн кийин жок дегенде 20 секунд самын жана суу менен.
● Жуу үчүн өзгөчө маанилүү:Эгер самын менен суу жеткиликтүү болбосо,кеминде 60% спирт камтыган колду тазалоочу каражатты колдонуңуз.Колуңуздун бардык беттерин жаап, кургагыча сүртүңүз.Тамакты жегенге же даярдоого чейин
Бетиңизге тийгенге чейин
Даараткананы колдонгондон кийин
Коомдук жайдан чыккандан кийин
Мурдуңду үйлөгөндөн, жөтөлгөндөн же чүчкүргөндөн кийин
Масканы кармагандан кийин
Жалаяк алмаштыргандан кийин
Ооруган адамга кам көргөндөн кийин
Жаныбарларга же үй жаныбарларына тийгенден кийин
● тийүүдөн качыңыз сенин көзүң, мурдуң жана оозуңжуулбаган колдору менен.
Посттун убактысы: 2021-жылдын 11-майы
