1. Pakaitopeng yang menutup hidung dan mulut andauntuk membantu melindungi diri sendiri dan orang lain.
2.Tinggal 6 kaki dari yang lainyang tidak tinggal dengan anda.
3. Dapatkan aVaksin Covid-19apabila ia tersedia untuk anda.
4. Elakkan orang ramai dan ruang dalaman yang kurang pengudaraan.
5.Basuh tangan anda dengan kerapdengan sabun dan air.Gunakan sanitizer tangan jika sabun dan air tidak tersedia.
1.Pakai topeng
Setiap orang yang berumur 2 tahun ke atas harus memakai topeng di khalayak ramai.
Topeng hendaklah dipakai sebagai tambahan kepada jarak sekurang-kurangnya 6 kaki, terutamanya di sekeliling orang yang tidak tinggal bersama anda.
Jika seseorang dalam isi rumah anda dijangkiti, orang dalam isi rumahperlu mengambil langkah berjaga-jaga termasuk memakai topeng untuk mengelakkan penularan kepada orang lain.
Cuci tangan andaatau gunakan pembersih tangan sebelum memakai topeng anda.
Pakai topeng anda pada hidung dan mulut anda dan tutup di bawah dagu anda.
Pasangkan topeng dengan kemas pada sisi muka anda, selitkan gelung pada telinga anda atau ikat tali di belakang kepala anda.
Jika anda perlu melaraskan topeng anda secara berterusan, ia tidak sesuai dengan betul dan anda mungkin perlu mencari jenis atau jenama topeng yang berbeza.
Pastikan anda boleh bernafas dengan mudah.
Berkuat kuasa 2 Februari 2021,topeng diperlukandalam kapal terbang, bas, kereta api dan bentuk pengangkutan awam lain yang pergi ke dalam, dalam atau keluar dari Amerika Syarikat dan di hab pengangkutan AS seperti lapangan terbang dan stesen.
2.Tinggal 6 kaki dari orang lain
Di dalam rumah anda:Elakkan hubungan rapat dengan orang yang sakit.
Jika boleh, kekalkan 6 kaki antara orang yang sakit dan ahli isi rumah yang lain.
Di luar rumah anda:Letakkan jarak 6 kaki antara anda dan orang yang tidak tinggal dalam rumah anda.
Ingat bahawa sesetengah orang tanpa gejala mungkin boleh menyebarkan virus.
Tinggal sekurang-kurangnya 6 kaki (kira-kira 2 panjang lengan) daripada orang lain.
Menjaga jarak dari orang lain adalah penting terutamanya untukorang yang berisiko tinggi mendapat penyakit yang teruk.
3.Dapatkan Vaksin
Vaksin COVID-19 yang dibenarkan boleh membantu melindungi anda daripada COVID-19.
Anda sepatutnya mendapat aVaksin Covid-19apabila ia tersedia untuk anda.
Sebaik sahaja anda diberi vaksin sepenuhnya, anda mungkin boleh mula melakukan beberapa perkara yang anda telah berhenti lakukan kerana wabak itu.
4.Elakkan orang ramai dan ruang pengudaraan yang buruk
Berada dalam orang ramai seperti di restoran, bar, pusat kecergasan atau panggung wayang meletakkan anda pada risiko yang lebih tinggi untuk COVID-19.
Elakkan ruang dalaman yang tidak menawarkan udara segar dari luar sebanyak mungkin.
Jika di dalam rumah, bawa masuk udara segar dengan membuka tingkap dan pintu, jika boleh.
5.Basuh tangan anda dengan kerap
● Cuci tangan andaselalunya dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat terutamanya selepas anda berada di tempat awam, atau selepas menghembus hidung, batuk atau bersin.
● Sangat penting untuk mencuci: Jika sabun dan air tidak tersedia,gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol.Tutup semua permukaan tangan anda dan gosokkannya sehingga ia berasa kering.Sebelum makan atau menyediakan makanan
Sebelum menyentuh muka anda
Selepas menggunakan tandas
Selepas meninggalkan tempat awam
Selepas menghembus hidung, batuk, atau bersin
Selepas mengendalikan topeng anda
Selepas menukar lampin
Selepas menjaga seseorang yang sakit
Selepas menyentuh haiwan atau haiwan peliharaan
● Elakkan daripada menyentuh mata, hidung, dan mulut andadengan tangan yang tidak dicuci.
Masa siaran: 11 Mei 2021
