Suġġerimenti Utli biex tipproteġi lilek innifsek u lil Oħrajn minn COVID-19

1.Ilbesmaskra li tgħatti mnieħrek u ħalqekbiex tgħin tipproteġi lilek innifsek u lill-oħrajn.
2.Oqgħod 6 piedi 'l bogħod minn oħrajnli ma jgħixux miegħek.
3.Ikseb aVaċċin COVID-19meta tkun disponibbli għalik.
4.Evita folol u spazji ta 'ġewwa ventilati ħażin.
5.Aħsel idejk spissbis-sapun u l-ilma.Uża sanitizer tal-idejn jekk ma jkunux disponibbli s-sapun u l-ilma.

1.Ilbes maskra

Kulħadd minn sentejn 'il fuq għandu jilbes maskri fil-pubbliku.

Il-maskri għandhom jintlibsu minbarra li jibqgħu mill-inqas 6 piedi 'l bogħod minn xulxin, speċjalment madwar nies li ma jgħixux miegħek.

Jekk xi ħadd fid-dar tiegħek huwa infettat, nies fid-dargħandha tieħu prekawzjonijiet inkluż liebes maskri biex tevita li tinfirex lil ħaddieħor.

Aħsel idejkjew uża sanitizer tal-idejn qabel ilbes il-maskra tiegħek.

Ilbes il-maskra tiegħek fuq imnieħrek u ħalqek u waħħalha taħt il-geddum.

Waħħal il-maskra sewwa mal-ġnub ta' wiċċek, billi tiżloq il-linji fuq widnejk jew torbot il-kordi wara rasek.

Jekk għandek taġġusta kontinwament il-maskra tiegħek, ma taqbilx sew, u jista 'jkollok bżonn issib tip jew marka ta' maskra differenti.

Kun żgur li tista 'tieħu n-nifs faċilment.

B'effett mit-2 ta' Frar, 2021,huma meħtieġa maskrifuq ajruplani, karozzi tal-linja, ferroviji, u forom oħra ta’ trasport pubbliku li jivvjaġġaw lejn, ġewwa jew barra mill-Istati Uniti u f’ċentri tat-trasport tal-Istati Uniti bħal ajruporti u stazzjonijiet.​

2.Oqgħod 6 piedi 'l bogħod minn oħrajn

Ġewwa d-dar tiegħek:Evita kuntatt mill-qrib ma 'nies li huma morda.

Jekk possibbli, żomm 6 piedi bejn il-persuna li tkun marida u membri oħra tad-dar.

Barra d-dar tiegħek:Poġġi 6 piedi distanza bejnek u nies li ma jgħixux fid-dar tiegħek.

Ftakar li xi nies mingħajr sintomi jistgħu jkunu kapaċi jxerrdu l-virus.

Ibqa 'mill-inqas 6 piedi (madwar 2 tul ta' driegħ) minn nies oħra.

Iż-żamma tad-distanza minn oħrajn hija speċjalment importanti għalnies li huma f’riskju ogħla li jimirdu ħafna.

3.Tlaqqam

Vaċċini awtorizzati kontra COVID-19 jistgħu jgħinuk tipproteġik minn COVID-19.

Għandek tikseb aVaċċin COVID-19meta tkun disponibbli għalik.

Ladarba tkun imlaqqma għal kollox, tista’ tkun tista’ tibda tagħmel xi affarijiet li kont waqaft tagħmel minħabba l-pandemija.

4.Evita folol u spazji b'ventilazzjoni ħażina

Li tkun f'folol bħal ristoranti, bars, ċentri tal-fitness, jew teatri tal-films tpoġġik f'riskju ogħla għal COVID-19.

Evita kemm jista’ jkun spazji ta’ ġewwa li ma joffrux arja friska minn barra.

Jekk ġewwa, daħħal arja friska billi tiftaħ twieqi u bibien, jekk possibbli.

5.Aħsel idejk spiss

 Aħsel idejkspiss bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda speċjalment wara li kont f’post pubbliku, jew wara li nefoħ imnieħrek, sogħla, jew għatis.
● Huwa speċjalment importanti li taħsel: Jekk is-sapun u l-ilma ma jkunux disponibbli fil-pront,uża sanitizer tal-idejn li jkun fih mill-inqas 60% alkoħol.Għatti l-uċuħ kollha ta 'idejk u ogħrok flimkien sakemm iħossuhom niexfa.Qabel ma tiekol jew tipprepara l-ikel
Qabel ma tmiss wiċċek
Wara li tuża l-kamra tal-kwiet
Wara li titlaq minn post pubbliku
Wara li nefoħ imnieħrek, sogħla, jew għatis
Wara li timmaniġġja l-maskra tiegħek
Wara li tbiddel ħrieqi
Wara li tieħu ħsieb xi ħadd marid
Wara li tmiss annimali jew annimali domestiċi
● Evita li tmiss għajnejk, imnieħer, u ħalqekb'idejn mhux maħsula.


Ħin tal-post: Mejju-11-2021