COVID 19 ကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူများသည် COVID 19 ကာကွယ်ဆေးထိုးကြမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနာဂတ်တွင် လုံလောက်ပြီဟု ဆိုလိုပါသလား။တကယ်တော့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့အခါ ဘယ်သူမှ မသေချာနိုင်ပါဘူး။ကျွန်ုပ်တို့၏ရှေ့တွင် ခက်ခဲသောအချိန်များရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နိုင်ပြီး အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် သတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ယခု ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

1. ဖြစ်နိုင်လျှင် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ရယူပါ။သင်၏ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ရက်ချိန်းကို အချိန်ဇယားဆွဲရန်၊ ကာကွယ်ဆေးပေးသူများ အွန်လိုင်းအချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဝန်ဆောင်မှုများသို့ သွားရောက်ပါ။သင့်တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ရက်ချိန်းသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများရှိပါက ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးသူထံ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။

2. ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသော်လည်း အပြင်ထွက်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံးတပ်ပါ။Covid-19 သည် အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပါ၊ သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ကောင်းစွာကာကွယ်ရန်၊ အပြင်သွားသည့်အခါ မျက်နှာဖုံးတပ်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါသည်။

3. အိမ်တွင်းရှိ လေသန့်စင်စက်ကို အသုံးပြုပါ။အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုအနေဖြင့် COVID-19 သည် အမှုန်အမွှားများမှတစ်ဆင့်လည်း ကူးစက်သည်။လူများ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးသောအခါတွင် ရေ၊ ချွဲနှင့် ဗိုင်းရပ်စ် အမှုန်အမွှားများ ပါဝင်သော လေထဲသို့ အရည်အစက်များ ထွက်လာသည်။အခြားလူများသည် ထိုအမှုန်အမွှားများကို ရှူရှိုက်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်သည်။လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော လူစည်ကားသော အိမ်တွင်းနေရာများတွင် အန္တရာယ်သည် အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။အောက်တွင် HEPA filter၊ anion နှင့် UV sterilization ပါရှိသော လူကြိုက်များသော Air purifier တစ်ခုဖြစ်သည်။

1) HEPA filtration သည် COVID-19 ဖြစ်စေသည့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ အရွယ်အစား (နှင့် အဆပေါင်းများစွာ သေးငယ်သည်) အမှုန်အမွှားများကို ထိရောက်စွာ ဖမ်းယူနိုင်သည်။0.01 micron (10 nanometers) နှင့်အထက် ထိရောက်မှုရှိသော HEPA စစ်ထုတ်မှုများသည် 0.01 micron (10 nanometers) နှင့်အထက် အရွယ်အစားအကွာအဝေးအတွင်း အမှုန်အမွှားများကို စစ်ထုတ်ပါသည်။COVID-19 ကိုဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.125 micron (125 nanometers) အချင်းရှိပြီး HEPA စစ်ထုတ်မှုဖမ်းယူသည့် ထူးထူးခြားခြားထိရောက်မှုရှိသော အမှုန်အရွယ်အစားအကွာအဝေးအတွင်း နှစ်ထပ်ကိန်းကျရောက်သည်။

2) Air Purifier တွင် ionizing filter ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် လေမှတဆင့်ကူးစက်သော တုပ်ကွေးရောဂါကို ထိရောက်စွာကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ionizer သည် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အိုင်းယွန်းများကိုထုတ်ပေးကာ၊ လေထဲတွင်ရှိသော အမှုန်အမွှားများ/ aerosol အမှုန်အမွှားများကို အနုတ်လက္ခဏာဖြင့် အားသွင်းကာ ၎င်းတို့အား အပြုသဘောဆောင်သော အားသွင်းပြားတစ်ခုသို့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသွင်းပေးပါသည်။ကိရိယာသည် လေထဲမှ ဗိုင်းရပ်စ်များကို လျင်မြန်ပြီး ရိုးရှင်းစွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် ထူးခြားသော ဖြစ်နိုင်ချေများကို လုပ်ဆောင်ပေးကာ လေထဲတွင် ဗိုင်းရပ်စ်များ ကူးစက်ခြင်းအား တစ်ပြိုင်နက် ခွဲခြားသိရှိနိုင်စေရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

3) အမျိုးမျိုးသော သုတေသနပြုချက်များအရ ကျယ်ပြန့်သော UVC အလင်းရောင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး ခွဲစိတ်ခန်းသုံးပစ္စည်းများကို ညစ်ညမ်းစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။လက်ရှိ သုတေသနပြုချက်များအရ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် H1N1 နှင့် အခြားသော ဘုံဗက်တီးရီးယားများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများနှင့်အတူ SARS -COV ဗိုင်းရပ်စ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အစွမ်းမပြနိုင်သည်ကို ပြသထားသည်။

လေသန့်စင်စက်အကြောင်း နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားမှုရှိပါက အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် လျှော့စျေးများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။