1. Purtațio mască care îți acoperă nasul și gurapentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe ceilalți.
2.Stați la 6 picioare distanță de ceilalțicare nu locuiesc cu tine.
3. Obțineți unVaccin covid-19când vă este disponibil.
4.Evitați aglomerația și spațiile interioare slab ventilate.
5.Spălați-vă des pe mâinicu apa si sapun.Folosiți dezinfectant pentru mâini dacă nu sunt disponibile apă și săpun.
1.Poartă o mască
Toți cei peste 2 ani ar trebui să poarte măști în public.
Măștile ar trebui purtate pe lângă faptul că stau la cel puțin 6 metri distanță, mai ales în jurul persoanelor care nu locuiesc cu tine.
Dacă cineva din gospodăria ta este infectat, oamenii din gospodăriear trebui să ia măsuri de precauție, inclusiv purtarea măștilor pentru a evita răspândirea altora.
Spălați-vă pe mâinisau folosiți dezinfectant pentru mâini înainte de a vă pune masca.
Purtați masca peste nas și gură și fixați-o sub bărbie.
Așezați masca strâns pe părțile laterale ale feței, trecând buclele peste urechi sau legând sforile în spatele capului.
Dacă trebuie să vă ajustați continuu masca, aceasta nu se potrivește corect și ar putea fi necesar să găsiți un alt tip de mască sau o marcă diferită.
Asigurați-vă că puteți respira ușor.
În vigoare din 2 februarie 2021,sunt necesare măștiîn avioane, autobuze, trenuri și alte forme de transport public care călătoresc în, în interiorul sau în afara Statelor Unite și în nodurile de transport din SUA, cum ar fi aeroporturi și stații.
2.Stați la 6 metri distanță de ceilalți
În interiorul casei dvs.:Evitați contactul strâns cu persoanele care sunt bolnave.
Dacă este posibil, mențineți 6 picioare între persoana bolnavă și ceilalți membri ai gospodăriei.
În afara casei dvs.:Pune o distanță de 6 metri între tine și oamenii care nu locuiesc în gospodăria ta.
Amintiți-vă că unele persoane fără simptome pot răspândi virusul.
Stai la cel puțin 6 picioare (aproximativ 2 lungimi de brațe) de alte persoane.
Păstrarea distanței față de ceilalți este deosebit de importantă pentrupersoanele care prezintă un risc mai mare de a se îmbolnăvi foarte grav.
3.Vaccinați-vă
Vaccinurile autorizate împotriva COVID-19 vă pot ajuta să vă protejați de COVID-19.
Ar trebui să obțineți unVaccin covid-19când vă este disponibil.
Odată ce sunteți complet vaccinat, este posibil să puteți începe să faceți unele lucruri pe care ați încetat să le faceți din cauza pandemiei.
4.Evitați aglomerația și spațiile slab ventilate
A fi în mulțime, cum ar fi restaurante, baruri, centre de fitness sau cinematografe, vă expune un risc mai mare de COVID-19.
Evita pe cat posibil spatiile interioare care nu ofera aer proaspat din exterior.
Dacă este în interior, aduceți aer proaspăt deschizând ferestrele și ușile, dacă este posibil.
5.Spălați-vă des pe mâini
● Spălați-vă pe mâiniadesea cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde, mai ales după ce ați fost într-un loc public sau după ce v-ați suflat nasul, ați tușit sau a strănut.
● Este deosebit de important să vă spălați: dacă săpunul și apa nu sunt disponibile,utilizați un dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin 60% alcool.Acoperiți toate suprafețele mâinilor și frecați-le până când se simt uscate.Înainte de a mânca sau a pregăti mâncarea
Înainte de a-ți atinge fața
După ce ai folosit toaleta
După ce a părăsit un loc public
După ce v-ați suflat nasul, ați tușit sau a strănut
După ce ți-ai manipulat masca
După schimbarea unui scutec
După ce a avut grijă de cineva bolnav
După atingerea animalelor sau a animalelor de companie
● Evitați atingerea ochii, nasul și guracu mâinile nespălate.
Ora postării: 11-mai-2021
