1.Opotrebeniemasku, ktorá vám zakryje nos a ústaaby ste pomohli chrániť seba a ostatných.
2.Zostaňte 6 stôp od ostatnýchktorí s tebou nebývajú.
3. Získajte aVakcína proti ochoreniu covid-19keď je vám k dispozícii.
4. Vyhnite sa davom a zle vetraným vnútorným priestorom.
5.Často si umývajte rukymydlom a vodou.Ak nemáte k dispozícii mydlo a vodu, použite dezinfekčný prostriedok na ruky.
1.Noste masku
Každý od 2 rokov by mal na verejnosti nosiť rúška.
Masky by ste mali nosiť okrem toho, aby ste zostali vo vzdialenosti najmenej 6 stôp, najmä v blízkosti ľudí, ktorí s vami nežijú.
Ak je niekto vo vašej domácnosti infikovaný, ľudia v domácnostiby mali prijať preventívne opatrenia vrátane nosenia masiek, aby sa zabránilo šíreniu na iných.
Umývajte si rukyalebo pred nasadením masky použite dezinfekciu na ruky.
Nasaďte si masku na nos a ústa a pripevnite ju pod bradu.
Nasaďte si masku tesne na boky tváre, prevlečte si slučky cez uši alebo si zaviažte šnúrky za hlavou.
Ak si masku musíte neustále upravovať, nesedí správne a možno budete musieť nájsť iný typ alebo značku masky.
Uistite sa, že môžete ľahko dýchať.
Účinné od 2. februára 2021sú potrebné maskyv lietadlách, autobusoch, vlakoch a iných formách verejnej dopravy cestujúcich do, v rámci alebo zo Spojených štátov amerických a v dopravných uzloch USA, ako sú letiská a stanice.
2.Zostaňte 6 stôp od ostatných
Vo vnútri vášho domova:Vyhnite sa úzkemu kontaktu s chorými ľuďmi.
Ak je to možné, udržujte vzdialenosť 6 stôp medzi chorou osobou a ostatnými členmi domácnosti.
Mimo vášho domova:Dajte medzi seba a ľudí, ktorí nežijú vo vašej domácnosti, vzdialenosť 6 stôp.
Pamätajte, že niektorí ľudia bez príznakov môžu šíriť vírus.
Zostaňte aspoň 6 stôp (asi 2 dĺžky rúk) od ostatných ľudí.
Udržiavanie vzdialenosti od ostatných je obzvlášť dôležitéľudia, u ktorých je vyššie riziko, že ochorejú.
3.Daj sa zaočkovať
Autorizované vakcíny proti ochoreniu COVID-19 vás môžu chrániť pred ochorením COVID-19.
Mali by ste dostať aVakcína proti ochoreniu covid-19keď je vám k dispozícii.
Akonáhle budete úplne zaočkovaní, možno budete môcť začať robiť niektoré veci, ktoré ste prestali robiť kvôli pandémii.
4.Vyhnite sa davom a zle vetraným priestorom
Byť v davoch, ako sú reštaurácie, bary, fitnescentrá alebo kiná, vás vystavuje vyššiemu riziku COVID-19.
V rámci možností sa vyhýbajte vnútorným priestorom, ktoré neponúkajú čerstvý vzduch z exteriéru.
Ak ste vo vnútri, priveďte čerstvý vzduch otvorením okien a dverí, ak je to možné.
5.Často si umývajte ruky
● Umývajte si rukyčasto mydlom a vodou po dobu najmenej 20 sekúnd, najmä potom, čo ste boli na verejnom mieste, alebo po vysmrkaní, kašľaní alebo kýchaní.
● Obzvlášť dôležité je umývanie: Ak mydlo a voda nie sú ľahko dostupné,používajte dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý obsahuje aspoň 60 % alkoholu.Zakryte si všetky povrchy rúk a trite ich o seba, kým nebudú suché.Pred jedlom alebo prípravou jedla
Pred dotykom tváre
Po použití toalety
Po opustení verejného miesta
Po vysmrkaní, kašľaní alebo kýchaní
Po manipulácii s maskou
Po výmene plienky
Po starostlivosti o niekoho chorého
Po dotyku zvierat alebo domácich miláčikov
● Nedotýkajte sa vaše oči, nos a ústas neumytými rukami.
Čas odoslania: 11. máj 2021
