Koristni nasveti za zaščito sebe in drugih pred COVID-19

1.Nositemasko, ki pokriva nos in ustada zaščitite sebe in druge.
2.Ostanite 6 čevljev narazen od drugihki ne živijo pri tebi.
3. Pridobite aCepivo za covid-19ko vam je na voljo.
4. Izogibajte se gneči in slabo prezračenim notranjim prostorom.
5.Pogosto si umivajte rokez milom in vodo.Uporabite razkužilo za roke, če mila in vode nista na voljo.

1.Nosite masko

Vsi, stari 2 leti in več, bi morali nositi maske v javnosti.

Maske je treba nositi poleg tega, da ostanete vsaj 6 čevljev narazen, zlasti v bližini ljudi, ki ne živijo z vami.

Če je nekdo v vašem gospodinjstvu okužen, ljudje v gospodinjstvumorajo upoštevati varnostne ukrepe, vključno z nošenjem mask, da preprečijo širjenje na druge.

Umivajte si rokeali uporabite razkužilo za roke, preden si nadenete masko.

Nosite masko čez nos in usta ter jo pritrdite pod brado.

Masko tesno namestite ob stranice obraza, tako da zanke nadenete čez ušesa ali zavežete vrvice za glavo.

Če morate svojo masko nenehno prilagajati, se ne prilega pravilno in boste morda morali poiskati drugo vrsto ali znamko maske.

Prepričajte se, da lahko zlahka dihate.

Velja od 2. februarja 2021,maske so obveznena letalih, avtobusih, vlakih in drugih oblikah javnega prevoza, ki potujejo v, znotraj ali iz Združenih držav in v prometnih vozliščih ZDA, kot so letališča in postaje.​

2.Ostanite 6 čevljev stran od drugih

V vašem domu:Izogibajte se tesnemu stiku z bolnimi ljudmi.

Če je mogoče, vzdržujte razdaljo 6 čevljev med bolno osebo in drugimi člani gospodinjstva.

Zunaj vašega doma:Postavite 6 čevljev razdalje med seboj in ljudmi, ki ne živijo v vašem gospodinjstvu.

Ne pozabite, da lahko nekateri ljudje brez simptomov širijo virus.

Ostanite vsaj 6 čevljev (približno 2 dolžini rok) od drugih ljudi.

Ohranjanje razdalje do drugih je še posebej pomembno zaljudi, pri katerih obstaja večje tveganje, da bodo hudo zboleli.

3.Cepite se

Odobrena cepiva proti COVID-19 vas lahko zaščitijo pred boleznijo COVID-19.

Moral bi dobiti aCepivo za covid-19ko vam je na voljo.

Ko ste popolnoma cepljeni, boste morda lahko začeli delati nekatere stvari, ki ste jih nehali početi zaradi pandemije.

4.Izogibajte se gneči in slabo prezračevanim prostorom

Če ste v množici, na primer v restavracijah, barih, fitnes centrih ali kinodvoranah, ste izpostavljeni večjemu tveganju za COVID-19.

Čim bolj se izogibajte notranjim prostorom, ki ne ponujajo svežega zraka od zunaj.

Če ste v zaprtih prostorih, vnesite svež zrak tako, da odprete okna in vrata, če je mogoče.

5.Pogosto si umivajte roke

 Umivajte si rokepogosto z milom in vodo vsaj 20 sekund, zlasti potem, ko ste bili na javnem mestu ali po izpihanju nosu, kašljanju ali kihanju.
● Umivanje je še posebej pomembno: če milo in voda nista na voljo,uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje najmanj 60 % alkohola.Pokrijte vse površine svojih rok in jih drgnite skupaj, dokler se ne počutijo suhe.Pred jedjo ali pripravo hrane
Pred dotikom obraza
Po uporabi stranišča
Po odhodu z javnega mesta
Po izpihanju nosu, kašljanju ali kihanju
Po rokovanju z masko
Po menjavi plenic
Po negi bolnega
Po dotiku živali ali hišnih ljubljenčkov
● Izogibajte se dotikom oči, nos in ustaz neumitimi rokami.


Čas objave: 11. maja 2021