1.Aparamask a koahelang nko le molomo oa hauho thusa ho itšireletsa le ho sireletsa ba bang.
2.Lula ka maoto a 6 ho fapana le ba bangba sa pheleng le wena.
3.Fumana aKentelo ya covid-19ha e fumaneha ho uena.
4.Avoid matšoele le libaka tse nang le moea o fokang hantle ka tlung.
5.Hlapa matsoho khafetsaka sesepa le metsi.Sebelisa sanitizer ea letsoho haeba sesepa le metsi li le sieo.
1.Roala maske
Motho e mong le e mong ea lilemo li 2 ho ea holimo o lokela ho roala limaske phatlalatsa.
Li-mask li lokela ho apesoa hammoho le ho arohana bonyane maoto a 6, haholoholo ho batho ba sa luleng le uena.
Haeba ho na le motho lelapeng la hau a tšoaelitsoeng, batho ba lapengba lokela ho nka mehato ea ho itšireletsa ho kenyelletsa ho roala limaske ho qoba ho hasana ho ba bang.
Hlapa matsoho a haokapa sebelisa sanitizer ea letsoho pele u roala maske.
Roala maske holim'a nko le molomo oa hao 'me ue sireletse tlas'a selelu sa hau.
Kopanya mask hantle ka mahlakoreng a sefahleho sa hau, u thelle loops litsebeng tsa hau kapa u fase likhoele ka mor'a hlooho ea hau.
Haeba u tlameha ho lula u lokisa mask a hau, ha a lumellane hantle, 'me u ka hloka ho fumana mofuta o fapaneng oa mask kapa lebitso.
Etsa bonnete ba hore o khona ho hema habonolo.
E qala ka la 2 Hlakola 2021,limaske lia hlokahalaka lifofane, libese, literene, le mefuta e meng ea lipalangoang tsa sechaba tse eang, ka hare, kapa ho tsoa United States le libakeng tsa lipalangoang tsa US tse kang boemafofane le liteishene.
2.Lula maoto a 6 hole le ba bang
Ka tlung ea hau:Qoba ho kopana haufi-ufi le batho ba kulang.
Haeba ho khoneha, boloka maoto a 6 pakeng tsa motho ea kulang le litho tse ling tsa lelapa.
Ka ntle ho lehae la hau:Beha sebaka sa maoto a 6 pakeng tsa hau le batho ba sa luleng lapeng la hau.
Hopola hore batho ba bang ba se nang matšoao ba ka khona ho hasanya kokoana-hloko.
Lula bonyane maoto a 6 (hoo e ka bang bolelele ba matsoho a 2) ho tloha ho batho ba bang.
Ho ipoloka hole le ba bang ho bohlokoa haholo bakeng sabatho ba kotsing e kgolo ya ho kula haholo.
3.Fumana Ente
Liente tse lumelletsoeng tsa COVID-19 li ka u thusa ho u sireletsa khahlanong le COVID-19.
U lokela ho fumana aKentelo ya covid-19ha e fumaneha ho uena.
Hang ha o entoa ka botlalo, u ka ’na ua qala ho etsa lintho tse ling tseo u neng u khaolitse ho li etsa ka lebaka la seoa sena.
4.Qoba letšoele le libaka tse nang le moea o fokolang
Ho ba har'a matšoele a batho joalo ka lireschorenteng, libareng, libakeng tsa boikoetliso, kapa liholong tsa lifilimi ho u beha kotsing e kholo ea COVID-19.
Qoba libaka tse ka hare tse sa faneng ka moea o hloekileng o tsoang ka ntle ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Haeba u le ka tlung, tlisa moea o hloekileng ka ho bula lifensetere le mamati, haeba ho khoneha.
5.Hlapa matsoho khafetsa
● Hlapa matsoho a haohangata ka sesepa le metsi bonyane metsotsoana e 20 haholo-holo ka mor'a hore u be sebakeng sa sechaba, kapa ka mor'a ho butsoela nko, ho khohlela, kapa ho thimola.
● Ho bohlokoa haholo ho hlatsoa: Haeba sesepa le metsi li sa fumanehe habonolo,sebelisa sanitizer ea letsoho e nang le bonyane 60% ea joala.Koahela libaka tsohle tsa matsoho a hao 'me u li hule hammoho ho fihlela li omme.Pele o ja kapa o pheha
Pele o ama sefahleho sa hau
Ka mor'a ho sebelisa ntloana
Ka mor'a ho tloha sebakeng sa sechaba
Ka mor'a ho butsoela nko, ho khohlela kapa ho thimola
Ka mor'a ho tšoara mask a hau
Ka mor'a ho fetola leleire
Ka mor'a ho hlokomela motho ea kulang
Ka mor'a ho tšoara liphoofolo kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng
● Qoba ho ama mahlo a hao, nko le molomoka matsoho a sa hlapang.
Nako ea poso: May-11-2021
