Корисні поради, як захистити себе та інших від COVID-19

1.Зносмаска, яка закриває ніс і ротщоб захистити себе та інших.
2.Тримайтеся на відстані 6 футів від іншихякі не живуть з тобою.
3. Отримати aCOVID-19 вакцинаколи він доступний для вас.
4. Уникайте скупчення людей і погано провітрюваних приміщень.
5.Часто мийте рукиз милом і водою.Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, якщо немає мила та води.

1.Носіть маску

Кожен віком від 2 років повинен носити маски в громадських місцях.

Крім того, слід носити маски на відстані принаймні 6 футів один від одного, особливо поруч з людьми, які не живуть з вами.

Якщо хтось у вашій сім’ї інфікований, люди в сім’їслід вживати запобіжних заходів, включаючи носіння масок, щоб уникнути поширення на інших.

Мийте рукиабо скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук перед тим, як надіти маску.

Одягніть маску на ніс і рот і закріпіть її під підборіддям.

Щільно притисніть маску до боків обличчя, накинувши петлі на вуха або зав’язавши шнурки за головою.

Якщо вам доводиться постійно регулювати свою маску, вона не підходить належним чином, і вам, можливо, доведеться знайти інший тип або марку маски.

Переконайтеся, що вам легко дихати.

Набуває чинності 2 лютого 2021 р.маски обов'язковіу літаках, автобусах, потягах та інших видах громадського транспорту, які подорожують у Сполучені Штати, в межах або з них, а також у транспортних вузлах США, таких як аеропорти та вокзали.​

2.Тримайтеся на відстані 6 футів від інших

У вашому домі:Уникайте тісного контакту з хворими людьми.

Якщо можливо, тримайте дистанцію 6 футів між хворою людиною та іншими домочадцями.

Поза домом:Дотримуйтеся відстані 6 футів між собою та людьми, які не проживають у вашій родині.

Пам’ятайте, що деякі люди без симптомів можуть поширювати вірус.

Тримайтеся на відстані щонайменше 6 футів (приблизно 2 довжини руки) від інших людей.

Тримати дистанцію з іншими особливо важливо длялюди, які мають вищий ризик серйозно захворіти.

3.Зробіть щеплення

Авторизовані вакцини проти COVID-19 можуть допомогти захистити вас від COVID-19.

Ви повинні отримати aCOVID-19 вакцинаколи він доступний для вас.

Після того, як ви будете повністю вакциновані, можливо, ви зможете почати робити те, що перестали робити через пандемію.

4.Уникайте скупчення людей і погано провітрюваних приміщень

Перебування в натовпі, як-от у ресторанах, барах, фітнес-центрах чи кінотеатрах, підвищує ризик зараження COVID-19.

Наскільки це можливо, уникайте закритих приміщень, куди не надходить свіже повітря з вулиці.

Перебуваючи в приміщенні, за можливості введіть свіже повітря, відкривши вікна та двері.

5.Часто мийте руки

 Мийте рукичасто з милом і водою протягом принаймні 20 секунд, особливо після того, як ви перебували в громадському місці, або після сморкання, кашлю чи чхання.
● Особливо важливо митися: якщо мило та вода недоступні,використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить не менше 60% спирту.Покрийте всі поверхні рук і потріть їх одну об одну, поки вони не відчують сухість.Перед їжею або приготуванням їжі
Перш ніж торкатися обличчя
Після користування туалетом
Після виходу з громадського місця
Після сморкання, кашлю або чхання
Після обробки вашої маски
Після зміни підгузника
Після догляду за хворим
Після дотику до тварин або домашніх тварин
● Уникайте дотиків ваші очі, ніс і ротнемитими руками.


Час публікації: 11 травня 2021 р